Tip of the day

Μετά τη σημερινή ημέρα και την επίσημη έναρξη των σχολείων μπορούμε να πούμε και επίσημα ότι κάθε κατεργάρης πηγαίνει στον πάγκο του. Εύχομαι η φετινή… περισσότερα

Ήξερες ότι το χαμομήλι εκτός από καταπληκτικό ζεστό ρόφημα για το κρύωμα, τον στομαχόπονο ή κι ένα φυτικό ηρεμισικό, μπορεί να αποτελέσει ιδανικό καλλυντικό; Ας… περισσότερα

Μετά το καλοκαίρι και την υπερβολική έκθεση στον ήλιο η επιδερμίδα χρειάζεται φροντίδα κι ενυδάτωση. Αν ξεφλουδίζετε πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε peeling.   Ένας απόλυτα… περισσότερα

Η Παλιά Πόλη και η Λίνδος είναι αναμφισβήτητα δύο από τα πιο όμορφα σημεία της Ρόδου. Μια βόλτα στα Μεσαιωνικά Τείχη είναι αρκετή για ένα… περισσότερα

Ήξερες ότι το καλοκαίρι η επιδερμίδα μας χρειάζεται διπλάσια φροντίδα από ό,τι τον χειμώνα; Ίσως το έχεις ξανακούσει από τη μαμά σου ή κάποια αισθητικό… περισσότερα

Γεμίστε τη μπανιέρα με δροσερό νεράκι και φαντασιωθείτε ότι είστε στο απέραντο γαλάζιο. Όσο περισσότερο μείνετε μέσα στο νερό τόσο πιο πολύ θα κατεβάσετε τη… περισσότερα

Αν θέλεις να χάσεις λίπος και να δεις αποτελέσματα express ακολούθησε πιστά αυτή τη δίαιτα Ημέρα 1 και 8 Γεύμα 1: Ομελέτα με 1 ολόκληρο… περισσότερα

Κάθε πότε πρέπει να γυμνάζομαι ; τι ασκήσεις πρέπει να κάνω ; να αρχίσω γυμναστήριο; Είναι από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που ακούμε καθημερινά. Το… περισσότερα

Οι πέντε βασικοί λόγοι για να γυμναστείς σύμφωνα με το trainer των επωνύμων Πάνος Θεοδώρου είναι επιγραμματικά οι εξής: Υγεία Έλεγχο βάρους Αυξάνει την αυτοπεποίθηση… περισσότερα

Έχετε παρατηρήσει πόσο διαφορετικά ξυπνάτε ανάλογα με το πως κοιμηθήκατε το βράδυ; Ένας χορταστικός οκτάωρος ύπνος είναι ό,τι πρέπει για να ξυπνήσετε χαμογελώντας σε αντίθεση… περισσότερα