Tip of the day

  Η περιποίηση του δέρματος μας είναι το ά και το ω για να έχουμε πάντα αυτή τη λάμψη που μας κάνει να φαινόμαστε όμορφες… περισσότερα

Ας ξεκινήσουμε με  μια μεγάλη αλήθεια που πονάει. Όλες οι γυναίκες έχουμε κυτταρίτιδα λιγότερο ή περισσότερο και και αυτό οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες.… περισσότερα

Τα χρωματιστά τζιν είναι το απόλυτο στυλ ..μη σου πω και φετίχ του φετινού καλοκαιριού. Φούξια,ροζ, κίτρινο φλούο,κόκκινο και όποιο άλλο χρώμα μιας παλέτας μπορείς… περισσότερα

Απλή , γρήγορη αλλά θαυματουργή είναι η συνταγή που ακολουθεί. Είναι ό,τι πρέπει για κουρασμένα ματάκια από κούραση ή ξενύχτι . Θα χρειαστείτε : 1/2… περισσότερα

Επειδή μου έχετε ξεκινήσει τα μπάνια και ο καιρός είναι καλοκαιρινός σας βρήκα μια καταπληκτική συνταγή για εγκαύματα από τον ήλιο. Θα χρειαστείτε : 10… περισσότερα

  Όσο μυρίζει καλοκαιράκι, το μυαλό θέλοντας και μη,ταξιδεύει. Σκέφτεται θάλασσες με καταγάλανα νερά, παραλίες με χρυσή άμμο και ανατρέχει σε στιγμές καλοπέρασης και ανεμελιάς.… περισσότερα

Η ποδηλασία ολοένα και κερδίζει περισσότερους υποστηρικτές, ειδικά τώρα που βρισκόμαστε στην καρδιά της Άνοιξης  και ψάχνουμε εναλλακτικούς και πιο διασκεδαστικούς τρόπους άσκησης για να… περισσότερα

Επειδή σας άρεσε η διατροφή του personal trainer Πάνου Θεοδώρου, του ζήτησα να μας απαντήσει στις πιο συχνές ερωτήσεις που του γίνονται  στην καθημερινότητα της… περισσότερα