Ας ξεκινήσουμε με μια μεγάλη αλήθεια που πονάει. Όλες οι γυναίκες έχουμε κυτταρίτιδα λιγότερο ή περισσότερο και και αυτό οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες.
Σημαντικό ρόλο παίζει η κληρονομικότητα, οι ορμόνες αλλά κυρίως η διατροφή και ο γενικότερος τρόπος ζωής του.
Το μεγαλύτερο όπλο κατά της ενοχλητικής όψης του φλοιού πορτοκαλιού δεν είναι άλλο από το νερό. Δεν είναι τυχαίο ότι στις δίαιτες μας προτρέπουν να καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον 1 λίτρο νερό. Να ξέρετε ότι όσο περισσότερο νερό πίνετε τόσο μεγαλύτερα είναι τα οφέλη .
Περισσότερες από το 90% των γυναικών εμφανίζουν κυτταρίτιδα η οποία προκαλείται από την σταδιακή αποδυνάμωση του ιστού στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος οπότε αν ανήκετε σε αυτό το ποσοστό μην αποκαρδιώνεστε γιατί είστε στη συντριπτική πλειοψηφία.
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους το κάπνισμα και το αλκόολ επιδεινώνουν το όποιο πρόβλημα γι αυτό βάλτε τα δυνατά σας για να το ελαττώσετε.
Το μεγαλύτερο μυστικό για να αντιμετωπίσετε τη χαλάρωση, το τοπικό πάχος και την κυτταρίτιδα είναι να μην επιλέγετε ενα τρόπο καθιστικής ζωής και να γυμνάζεστε όσο πιο συχνά μπορείτε, να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες αλλά και να κοιμάστε τουλάχιστον 6-8ώρες την ημέρα.
Όσο για τις δεκάδες κρέμες του εμπορίου, μπορεί επισήμως να μην έχει αποδειχτεί το αποτέλεσμα τους σε βάθος χρόνου το σίγουρο είναι ότι συμβάλλουν στην ενυδάτωση της προβληματικής περιοχής .
Σταματίνα γειά σου.Με λένε Νάκα Λίτσα και μένω Αθήνα.Θα μπορούσεs να μου πείs,ποιανού σχεδιαστή ήταν το φόρεμα,που φορoύσεs όταν βάφτισεs την μικρή Μαρία -Αλεξάνδρα. Ήσουν μια κούκλα.Το ίδιο και η Όλγα.Αν γνωρίζειs και για την Όλγα θα ήθελα να μου το πείs.Σε ευχαριστώ πολύ.