Στο ψυγείο μας όπως και στο καλάθι της φύσης με φρούτα και λαχανικά κρύβεται ένας μικρός θησαυρός. Φαντάζομαι το έχετε καταλάβει από τις συνταγές που σας δίνω κατα καιρούς :
Για την ακμή μπορείτε να καθαρίσετε δύο σκελίδες σκόρδου και τις χτυπάμε καλά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν σαν αλοιφή. Βάζουμε λίγη από πάνω στα σπυράκια, για 5-10 λεπτά και μετά ξεπλένουμε με χλιαρό νέρό.
Ωμές φέτες από κρύο αγγούρι ξεκουράζουν τα πρησμένα μάτια.
Για την κακοσμία του στόματος, μασάτε καθημερινά λίγα φρέσκα φύλλα σέλινου ή δυόσμου.
~ Μάσκα θρεπτική για τα μαλλιά μας: Χτυπήστε ένα κρόκο αυγού, μισό ώριμο αβοκάντο και μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο. Την απλώνουμε σε στεγνά μαλλιά, τυλίγουμε με ζεστή πετσέτα και την αφήνουμε μισή ώρα.
Πολλοί λίγοι άνθρωποι έχουνε ένα υπέροχο και λαμπερό δέρμα αυτούσια, αλλα η αλήθεια είναι ότι χρειάζεται πρώτα να κάνουμε μερικές αλλαγές στις συνήθειες μας για να μπορέσουμε να το αποκτήσουμε και να απαλαγούμε από τους μαύρους κύκλους και το ταλαιπωρημένο δέρμα. Μια υγιής δίαιτα μας βοηθάει πάντα για αυτό καλο είναι να αποφεύγουμε τα ψημένα και τα λαδερά φαγητά.
Συμβουλες για ενα υπεροχο και λαμπερο δερμα