Η Καραβάτου, το μεσημεριανό και το τρέξιμο

Διανύω τον τρίτο χρόνο συνεργασίας με την ομάδα του ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ και την Κατερίνα. Εκτιμώ πώς είναι μια περίοδος πολύ παραγωγική.

Μια περίοδος γεμάτη εικόνες επιτυχίες απογοητεύσεις αλλά πάνω απ όλα…μια περίοδος που ανακάλυψα πώς υπάρχουν ακόμη αξίες και αρχές σε αυτή την δουλειά. Μια εικόνα που ζω καθημερινά και μου αρέσει πολύ είναι αμέσως μετά το τέλος της εκπομπής, όταν όλη η ομάδα τόσο των παρουσιαστών αλλά και των συνεργατών που δίνουν τον καλύτερο τους εαυτό πίσω από τις κάμερες, ενώνει τα τραπέζια του κυλικείου και τρώμε. Όλοι μαζί. Κάνουμε πλάκα συζητάμε. Είναι το καθημερινό μας ραντεβού μακριά από παλτό μοντάζ κάμερες και ρεπορτάζ. Εκεί λοιπόν πρωτοστατεί η Κατερίνα η οποία τρώει κανονικά. Όσο παράξενο και να φαίνεται σε κάποιους η Κατερίνα όχι απλά τρώει μεσημεριανό αλλά του δίνει και καταλαβαίνει. Το διατροφικό της πρόγραμμα ξεκινάει με ένα λιτό πρωινό…εκεί γύρω στις δώδεκα τρώει καθημερινά ένα φρούτο κατόπιν το μεσημεριανό και αργά το βράδυ πέραν ελαχίστων εξαιρέσεων απολαμβάνει σαλάτες. Άντε και καμιά φορά μακαρονάδες. Εδώ και έναν μήνα που αποφάσισε να βάλει στο πρόγραμμα της την γυμναστική έχει αλλάξει πολύ. Έρχεται πολύ ανανεωμένη. Και είναι λογικό αφού τρέχει, δύο φορές την εβδομάδα τουλάχιστον στην γειτονιά της στο πλαίσιο των αεροβικών ασκήσεων. Σκοπός της είναι να διατηρήσει την σιλουέτα της και όχι αδυνατίσει. Άλλωστε δεν το έχει ανάγκη. Συνολικά γυμνάζεται τέσσερις φορές την εβδομάδα πάντα πρωινές ώρες και το πρόγραμμα πέρα από ασκήσεις
αεροβικής περιλαμβάνει και όργανα με λίγα βαράκια…
 

Κάνε Για να παίζεις την showbiz... στα δάκτυλα