Τα 6 pack χτίζονται στην κουζίνα όχι στο γυμναστήριο. Ακολουθούν 5 συμβουλές διατροφής για πιο καλούς κοιλιακούς. Αν έχεις καταφέρει να πείσεις τον εαυτό σου ότι η κοιλίτσα είναι sexy και οι γυναίκες εξιτάρονται στο θέαμά της αλλά και στην προοπτική να ξαποσταίνουν το κεφαλάκι τους πάνω της, μπράβο σου, είσαι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος. Αν πάλι ανήκεις στους φυσιολογικούς ανθρώπους, που πασχίζουν για αυτό το 6pack που θα τους ανεβάσει επίπεδο στα μάτια των καλλίπυγων κορασίδων που θα κάνουν τα μπάνια τους στα ελληνικά νησιά αυτό το καλοκαίρι, τότε διάβασε προσεκτικά, γιατί κοιλιακοί δε σημαίνει μόνο ροκανίσματα, μπαίνει και η διατροφή στο παιχνίδι. Διαβάστε 5 μυστικά που δε θ’ αφήσουν τον κόπο σου στα γυμναστήρια να πάει χαμένος εδώ: http://www.mensguide.gr/Askhsh-Ygeia/item/18177-Pos-th%E2%80%99-apoktisete-(trogontas)-koiliakoys-san-toy-Matthew-McConaughey