Τα λόγια για την απίστευτα σέξι Κατερίνα Παπουτσάκη είναι περιττά. Μέσα από τις αποκαλυπτικές φωτογραφήσεις που έχει κάνει κατά καιρούς καθώς και από τις αισθησιακές σκηνές που την έχουμε θαυμάσει σε διάφορες σειρές και ταινίες ,αναμφισβήτητα μπορούμε να πούμε πως έχει ένα από τα πιο θηλυκά κορμιά της Eλληνικής τηλεόρασης. Η Κατερίνα διατηρεί αυτό το σώμα προσέχοντας κυρίως την διατροφή της ενώ όπως έχει εξομολογηθεί δεν γυμνάζεται συχνά, αφού το μόνο άθλημα που την ευχαριστεί είναι το κολύμπι. H Σοφία Παπικινού έψαξε τα μυστικά της και σας αποκαλύπτουμε σήμερα πώς «Η διατροφή της στηρίζεται σε light προϊόντα αλλά της αρέσει να δοκιμάζει τα πάντα από λίγο. Μόλις νιώσει ότι ξεφεύγει από το συνηθισμένο της βάρος κόβει το βραδινό και μειώνει τις ποσότητες από τα υπόλοιπα γεύματα. Γενικά η συνήθεια «κόβω το βραδινό γιατι έχω παχύνει» δεν είναι σωστός τρόπος αντιμετώπισης της κατάστασης. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε σε αυτή τη περίπτωση είναι απλά να μειώσετε την ποσότητα από τα τρόφιμα που αποδίδουν πολλές θερμίδες και να αυξήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά. Ένα έξυπνο τρίκ για να χορταίνετε πιο εύκολα είναι να καταναλώνετε πριν το γεύμα σας την σαλάτα και μετά το υπόλοιπο γεύμα. Με αυτό τον τρόπο οι φυτικές ίνες από τη σαλάτα θα βοηθήσουν να «φουσκώσετε» γρηγορότερα και έτσι θα καταναλώσετε μικρότερη ποσότητα από το βασικό σας γεύμα ώστε να χορτάσετε υγιεινά και σωστά. Τα light προϊόντα και ιδιαίτερα αυτά που αφορούν τα γαλακτοκομικά , αποτελούν μια ασφαλή επιλογή είτε κάνετε είτε δεν κάνετε δίαιτα αφού περιέχουν λιγότερες θερμίδες και κυρίως πολύ λιγότερο κορεσμένο λίπος. Μπορείτε λοιπόν να αποκτήσετε και εσείς το σέξι κορμί της ηθοποιού εύκολα και έξυπνα, χωρίς να χρειαστεί να στερηθείτε το αγαπημένο όλων βραδινό γεύμα».
