Πρώην παρουσιάστρια πρώην μοντέλο αλλά νυν σύζυγός Πατίτσα η Μαριέττα Χρουσαλά, ύστερα από σχεδόν ένα χρόνο έγγαμου βίου,θα φέρει στον κόσμο τον καρπό του έρωτα της. Ένα κοριτσάκι. Το απίστευτο όμως με την συγκεκριμένη κυρία είναι πως αν και σχεδόν πέντε μηνών έχει πάρει μόλις δυο κιλά και η σιλουέτα της παραμένει αψεγάδιαστη. Αυτό είναι κάτι που οφείλεται στην προσεγμένη διατροφή, καθ` όλη την διάρκεια της ζωής της, αφού δηλώνει λάτρης των υγιεινών τροφών ιδιαιτέρως τώρα που είναι εγκυμονούσα. Με μοναδική εξαίρεση το αγαπημένο της άθλημα που δεν είναι άλλο από το beach volley , η όμορφη Μαριέττα δεν έχει τροποποιήσει τίποτα στην καθημερινότητά της αφού προσέχει να τρώει σωστά και ποιοτικά χωρίς υπερβολές και ασκείται στο πλαίσιο που της επιτρέπει ο γιατρός της. Όπως εξηγεί και η συνεργάτιδα μου, Διαιτολόγος Παπικινού Σοφία «Το φυσιολογικό τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης είναι να αυξηθεί το βάρος έως 3 κιλά, 4-6 τους επόμενους τρεις και έως 4 το τελευταίο τρίμηνο. Παράλληλα υπάρχουν και γυναίκες που επειδή ήταν πάντα αδύνατες και με προσεγμένη διατροφή μπορεί να πάρουν τους πρώτους μήνες μόλις 2 κιλά. Σε αυτήν την περίπτωση τους τελευταίους 5 μήνες της εγκυμοσύνης , το βάρος θα πρέπει να αρχίσει να αυξάνεται κατά 1,5-1,8 κιλά τον μήνα έως ότου ολοκληρωθεί η διάρκεια της κυήσεως ώστε να μεγαλώσει το έμβρυο σωστά και η μητέρα να μπορέσει να χάσει άμεσα τα κιλά της εγκυμοσύνης». Συμπέρασμα. Όσες προσέχετε και πριν την εγκυμοσύνη δεν έχετε ανάγκη…Όσα κιλά και να πάρετε. Το κορμί σας έχει μυική μνήμη και αν και η διατροφή σας είναι προσεγμένη τότε τα κιλά μετά την γέννα θα φύγουν…αργά ή γρήγορα…