Η γλυκιά ξανθιά παρουσιάστρια που φέτος έχει μονοπωλήσει το ενδιαφέρον μικρών και μεγάλων με την παρουσίαση του Junior Master chef , έχει καταφέρει να φτιάξει ένα πολύ όμορφο κορμί, όπου και το διατηρεί χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις ή κάνοντας κάποια αυστηρή δίαιτα. Παρά τα όσα φαίνεται ότι τρώει στην εκπομπή φροντίζει η διατροφή της να είναι πλούσια και το μόνο που στερείται είναι τα αναψυκτικά και τα τηγανιτά ενώ ικανοποιεί την απόλαυση της για γλυκά καταναλώνοντας 1 κάθε δέκα μέρες. Η Σοφία Παπικινού έψαξε και έμαθε ότι η Μαρία Μπεκατώρου προσέχει πολύ το βραδινό της γεύμα, ώστε να μην περιέχει πολλά λιπαρά ή τηγανισμένα τρόφιμα και έστι πολλές φορές αρκείται σε ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά μαζί με φρούτα. Λατρέυει το κοκκινιστό κρέας συνδυασμένο με ρύζι ή λαχανικά και πιστέυει πως το κλειδί σε μια δίαιτα είναι η μεγάλη κατανάλωση νερού. Τέλος δεν πηγαίνει σχεδον καθόλου γυμναστήριο αφού όπως έχει εξομολογηθεί δεν το <<συμπαθεί>> ιδιαίτερα.
Η καλοσυνάτη και πάντα χαμογελαστή Μαρία, ακολουθεί μια πολύ έυκολη διατροφή που μπορεί να εφαρμόσει κάθε απλή νοικοκυρά. Τα σημεία κλειδία που πρέπει να υιοθετήσετε και εσείς στη ζωή σας βάση της διατροφής της παρουτσιάστριας, είναι η κατανάλωση 2 λίτρων υγρων την ημέρα , όχι απαραίτητα σκέτου νερού, να απογεύγετε τα πολύ βαριά βραδινά γεύματα, μια έυκολη λύση είναι η κατανάλωση της μισής μερίδας του μεσημεριανού σας συνδυασμένο πάντα με σαλάτα, και η κατανάλωση γλυκών να μην ξεπερνά το 1 κάθε 10-15 ημέρες.